¨°™o.O (~ أحْلَــى وَأجْمَـــلْ اَلْـــمُنْتَدَيَــــــآتْ لِلْبَنَـــــآتْ ~) O.o™°¨


اهلا وسهلا بك اختي الزائرة
يشرفنا تسجيلك بمنتدانا الاكثر من رائع
(احلام البنااااااااااااااااااااااااااااااات)
وفي الاخير تقبلي منا فائق الاحترام والتقدير
نتمنى لكم رحلة سعيدة وممتعة بمنتدانا


مُنْتَدَى أحْلآمــ اَلْبَنَــــــآتْ يُرَحِّــــبُ بِكِــ يَـــــآ زائر

 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
آـهــــلآإ وً سَهْـــلآإأ بٍكِـ بِمٌنْتًدَى أحْــــلآإمـ بِنَـــــآتْ نَوّرْتٍينَـــــآ نِتًمًنَـــىْ لَكـِ آلْإٍفًــــــآدَهـْ وَاَلْإَسْتٍفَـــــآدَهـْ مِنْ مَوآضِيعٍنَـــــــآ ٱلمميّزهۂ , وَقَضًــــــآء أمْتَـــعْ آلأوْقَـــآت بِرُفْقَتِنًـــــآ... إدآرًهـ آلْمُنْتَدًى.
المواضيع الأخيرة
» كيف تكونين انيقة ؟؟؟؟؟؟.......
الإثنين نوفمبر 03, 2014 4:16 am من طرف أميرة احلامي

»  سؤال خاص للبنات بس ... محرج ... لكن الصراحه مطلوبه ماذا لو كنتي ][ يا عيني ع الخوف ][
الإثنين نوفمبر 03, 2014 3:03 am من طرف أميرة احلامي

» ملابس روعة للمراهقين 2014
الأحد أغسطس 10, 2014 6:24 am من طرف yoona

» tage‬‏2pm and t-ara s
الجمعة أغسطس 08, 2014 3:33 am من طرف yoona

» اكسسوارات 2014
الثلاثاء أغسطس 05, 2014 11:15 am من طرف yoona

» صور انمي 2014
الثلاثاء أغسطس 05, 2014 11:12 am من طرف yoona

» jiyeon المغنية و الممثلة الكورية
الثلاثاء أغسطس 05, 2014 11:06 am من طرف yoona

» صور للمسلسل الورثة
الثلاثاء أغسطس 05, 2014 11:03 am من طرف yoona

» اطعمة تساعد على النوم
الثلاثاء أغسطس 05, 2014 5:24 am من طرف yoona

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
عاشقة Hrithik Roshan - 4682
 
♥ Sose Girl ♥ - 2991
 
عاشقة Sean Paul - 2508
 
بنوته مصريه - 1798
 
عاشقه الفنانه هند البلوشي - 1440
 
عيــــ تعشق القـمـرــــون - 1246
 
mÂĿĭҚàŦ ÅĺÂЋźÂИ - 827
 
rasa - 804
 
دمعة الحب - 751
 
aya_aya - 660
 
نوفمبر 2017
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
اليوميةاليومية
ساعة منتدانا

 

56525652 

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 59 بتاريخ الأحد يوليو 15, 2012 7:43 pm

شاطر | 
 

 نصائح في الاستخدام اليومي !!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mÂĿĭҚàŦ ÅĺÂЋźÂИ
مراقبه
مراقبه
avatar

انثى عَدَدُ اَلْــمُسَــــآهَمَــــآتْ ~ : 827
اَلــنِّــقَـــــــآطْ ~ : 14444
اَلسُّمْعَةُ ~ : 1
تَـــــآرِيــــخْ اَلـــتَّسْجِيــلْ ~ : 11/08/2011
اَلْــعُــمَـــرْ ~ : 18
اَلْـــمَــوْقِــعْ ~ : سلطنة عمان

مُساهمةموضوع: نصائح في الاستخدام اليومي !!   الإثنين يونيو 11, 2012 3:20 pm

استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال.

- لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم.

- لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة.

- لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا.

- قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا.

- قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة.

- أكثر من شرب الماء صباحا وأقل في الليل.

- ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن.

- لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة.
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا.

- لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك.

- لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة.

===============================
مع تحياتي للجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نصائح في الاستخدام اليومي !!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
¨°™o.O (~ أحْلَــى وَأجْمَـــلْ اَلْـــمُنْتَدَيَــــــآتْ لِلْبَنَـــــآتْ ~) O.o™°¨ :: ~| أُنُوؤوثَتُــكْ & وَجَمَآأآلُكْ |~ :: (عُـــــــآلُـــــــــــــــــــــــــــــمُــــ حٌــــــــــــــــــــوآإٌءُ) ♥-
انتقل الى: